بالتأكيد ، الاحتفاظ بنتيجة الإحصائيات الخاصة بك أمر رائع ، لكن الأرقام ستكون مجرد أرقام ولن تحكي القصة كاملة.
إذا كنت قد وجدت نفسك بالفعل تعتقد أنك تفعل شيئًا خاطئًا مرارًا وتكرارًا ولكنك لا تعرف ما هو ، فربما حان الوقت لبدء يوميات نفسية أيضًا!
أنت تعرف كيف للسوق ميول؟ حسنًا ، بالطريقة نفسها التي يتفاعل بها مع أحداث السوق وبيئاته بطرق معينة ، يكون لدى المتداولين الأفراد أيضًا ردود فعل متكررة وميول سلوكية ، ومع ذلك ، فإننا غالبًا ما نتجاهلها وكيف يمكن أن تؤثر على أدائنا التجاري
انظر ، خلال حياتنا قمنا بتطوير آليات التكيف لمساعدتنا على التعامل مع الضيق.
على سبيل المثال ، في المرة الأولى التي قفزت فيها إلى حمام سباحة ، علمت أن الماء يمكن أن يكون باردًا بشكل لا يطاق ، لتجنب تكرار التجربة المروعة ، تعلمت أن تغمس أصابع قدمك أولاً قبل القفز.
في نهاية المطاف ، تتحول آليات المواجهة مثل هذه إلى عادات وتؤتي ثمارها بشكل طبيعي عندما نواجه مواقف مماثلة.
على الرغم من أننا نطور بشكل لا شعوري ردود الفعل هذه لمنعنا من الشعور بالألم ، إلا أنها قد تقودنا أيضًا إلى اتخاذ قرارات تداول سيئة / متهورة.
فكر في الأمر ، كم مرة أغلقت صفقة رابحة في وقت مبكر من الثانية التي تحرك فيها السوق ضدك ببضع نقاط؟ وربما تكون قد ضربت نفسك بسبب القيام بذلك مرارًا وتكرارًا على الرغم من أنك تعلم أنه كان من الممكن إنهاء تداولك الأخير بفوز أكبر إذا اتبعت خطتك.
لهذا السبب يجب أن يكون لديك مجلة نفسية ، إنها أداة ستساعدك في التعرف على أنماط شخصيتك.
إذا كنت تتساءل كيف يمكنك البدء ، فإليك بعض النصائح:
صِف الوضع الحالي للسوق.
حاول وصف الوضع الحالي للسوق ولماذا يمكن أن يعمل إعداد التداول الخاص بك في تلك البيئة المحددة.
اسأل نفسك الأسئلة التالية: ما هي الموضوعات السائدة في السوق الآن؟ هل الخطر على أو خارج؟ هل أنا على وشك القيام بصفقة تتماشى مع هذه الأفكار والمشاعر تجاه المخاطرة؟
ما هو شعورك؟
بصرف النظر عن بيئة السوق ، قم أيضًا بتضمين أفكارك وعواطفك أثناء التداول.
بالتأكيد ، قد يكون من المضحك أن تكتب عن مشاعرك في البداية ، ولكن في مكان ما على الطريق ، سوف تتعرف على بعض الأنماط السلوكية.
إذا كنت تريد الكتابة عن يوم فظيع أو تناول الكثير من القهوة في الصباح ، فابدأ! من المهم تدوين جميع العوامل المحتملة التي قد يكون لها تأثير على اتخاذك للقرار.
لاحظ النتائج
قم بتدوين نتائج قرارات التداول الخاصة بك للمساعدة في معرفة المشاعر التي لها تأثير إيجابي أو سلبي ، لتحديد المشكلات المحتملة ، اطرح أسئلة مثل:
- هل أغلقت تجارتك في وقت مبكر جدًا لأنك كنت تشعر بفارغ الصبر في ذلك اليوم؟
- هل كان من الصعب عليك التركيز ولماذا؟
- هل حركت نقاط توقفك بعيدًا لأنك كنت جائعًا جدًا لتحقيق الفوز؟
- هل شعرت بالثقة في فكرة التداول الخاصة بك أنك قررت زيادة حجم مركزك؟
ضع في اعتبارك أن الهدف هو التعرف على الأنماط السلوكية وعواقبها المعتادة ، من هذا ، يمكنك تحديد تلك السيناريوهات التي تؤثر سلبًا على اتخاذك للقرار وتقرر فقط الامتناع عن التداول إذا تكررت هذه الأنماط.
بعد فترة وجيزة ، ستتمكن من بناء وعي كافٍ بهذه الأنماط السلوكية ، وتحديد أسباب توترك بوضوح ، وستكون قادرًا على منع هذه المواقف من إتلاف حساب التداول الخاص بك.
